UMA JORNADA DE CURA PARA O CORPO, MENTE E ESPÍRITO.

Introdução:

Por quase de duas décadas, me dedico a desvendar os segredos ancestrais da aromaterapia

 Uma terapia alternativa que utiliza o poder dos óleos essenciais para promover o  bem-estar integral. Trabalhei por muitos anos na Itália, vendendo ao público sabonetes, sais de banho, cremes e escalda pés feitos com óleos essenciais, e pude perceber o quanto os óleos são queridos pelo italianos.

As moléculas aromáticas presentes nesses óleos preciosos interagem com o nosso corpo,  mente e espírito, despertando a capacidade natural de cura que reside em cada um de nós.

Este guia é um convite para embarcar em uma jornada aromática, explorando 30 óleos  essenciais cuidadosamente selecionados.

 Cada óleo é apresentado com suas propriedades terapêuticas a nível físico, emocional e  espiritual,  acompanhado de dicas de uso e precauções.

Alecrim (Rosmarinus officinalis)

• Físico: Estimulante, analgésico, melhora a circulação.
• Emocional: Aumenta a clareza mental, foco e memória.
• Espiritual: Desperta a intuição, conecta com a sabedoria interior.

Lavanda (Lavandula angustifolia)

• Físico: Relaxante muscular, alivia dores de cabeça, promove o sono.
• Emocional: Combate a ansiedade, depressão e insônia.
• Espiritual: Traz paz interior, harmonia e conexão espiritual.

Tea Tree (Melaleuca alternifolia)

• Físico: Antisséptico, antifúngico, antiviral, cicatrizante.
• Emocional: Fortalece a autoconfiança, purifica energias negativas.
• Espiritual: Proteção energética, limpeza de ambientes.

Eucalipto (Eucalyptus globulus)

• Físico: Descongestionante nasal, expectorante, alivia dores musculares.
• Emocional: Estimula a clareza mental, alivia o cansaço mental.
• Espiritual: Abre caminhos, facilita a comunicação.

Hortelã-Pimenta (Mentha piperita)

• Físico: Alivia náuseas, dores de cabeça, problemas digestivos.
• Emocional: Aumenta a energia, foco e concentração.
• Espiritual: Desperta a mente, facilita a conexão com o plano espiritual.

Camomila Romana (Chamaemelum nobile)

• Físico: Calmante, antiespasmódico, anti-inflamatório.
• Emocional: Combate a ansiedade, insônia e irritabilidade.
• Espiritual: Traz paz interior, promove o perdão.

Gerânio (Pelargonium graveolens)

• Físico: Equilibra o sistema hormonal, alivia cólicas menstruais.
• Emocional: Combate a depressão, ansiedade e TPM.
• Espiritual: Promove o amor próprio, abre o chakra cardíaco.

Laranja Doce (Citrus sinensis)

• Físico: Antisséptico, digestivo, estimula o sistema imunológico.
• Emocional: Combate a depressão, ansiedade e estresse.
• Espiritual: Traz alegria, positividade e prosperidade.

Limão (Citrus limon)

• Físico: Antisséptico, antiviral, estimula o sistema imunológico.
• Emocional: Aumenta a energia, foco e concentração.
• Espiritual: Purifica ambientes, afasta energias negativas.

Bergamota (Citrus bergamia)

• Físico: Antisséptico, cicatrizante, antidepressivo.
• Emocional: Combate a ansiedade, depressão e estresse.
• Espiritual: Eleva o humor, atrai sorte e prosperidade.

 Manjerona (Origanum majorana)

• Físico: Relaxante muscular, analgésico, alivia dores de cabeça.
• Emocional: Combate a ansiedade, insônia e estresse.
• Espiritual: Traz paz interior, promove o relaxamento profundo.

Ylang Ylang (Cananga odorata)

• Físico: Afrodisíaco, equilibra a pressão arterial, alivia dores de cabeça.
• Emocional: Combate a depressão, ansiedade e frigidez.
• Espiritual: Desperta a sensualidade, promove o amor e a paixão.

Cedro (Cedrus atlantica)

• Físico: Expectorante, antisséptico, alivia dores musculares.
• Emocional: Traz segurança, confiança e estabilidade emocional.
• Espiritual: Conecta com a natureza, promove a força interior.

Sândalo (Santalum album)

• Físico: Antisséptico, anti-inflamatório, relaxante muscular.
• Emocional: Combate a ansiedade, depressão e insônia.
• Espiritual: Promove a meditação, eleva a consciência espiritual.

Frankincense (Boswellia carterii)

• Físico: Anti-inflamatório, cicatrizante, regenerador celular.
• Emocional: Combate a ansiedade, depressão e medo.
• Espiritual: Eleva a vibração energética, promove a conexão com o divino.

Mirra (Commiphora myrrha)

• Físico: Antisséptico, cicatrizante, expectorante.
• Emocional: Traz paz interior, serenidade e introspecção.
• Espiritual: Purifica ambientes, promove a conexão com o passado.

Patchouli (Pogostemon cablin)

• Físico: Antisséptico, antifúngico, cicatrizante.
• Emocional: Aterrador, equilibra as emoções, combate a ansiedade.
• Espiritual: Promove a conexão com a terra, desperta a sensualidade.

Palmarosa (Cymbopogon martini)

• Físico: Antisséptico, antibacteriano, hidrata a pele.
• Emocional: Combate a ansiedade, depressão e estresse.
• Espiritual: Promove o amor próprio, harmoniza as emoções.

Lemongrass (Cymbopogon citratus)

• Físico: Analgésico, anti-inflamatório, repelente de insetos.
• Emocional: Estimula a clareza mental, foco e concentração.
• Espiritual: Purifica ambientes, afasta energias negativas.

Manjericão (Ocimum basilicum)

• Físico: Alivia dores de cabeça, problemas respiratórios, digestivos.
• Emocional: Combate a fadiga mental, aumenta a energia.
• Espiritual: Desperta a criatividade, abre a mente para novas ideias.

Zimbro (Juniperus communis)

• Físico: Diurético, desintoxicante, alivia dores musculares.
• Emocional: Traz coragem, confiança e autoconfiança.
• Espiritual: Purifica ambientes, afasta energias negativas.

Néroli (Citrus aurantium)

• Físico: Relaxante muscular, alivia dores de cabeça, insônia.
• Emocional: Combate a ansiedade, depressão e estresse.
• Espiritual: Promove a paz interior, harmonia e serenidade.

Rosa (Rosa damascena)

• Físico: Afrodisíaco, equilibra o sistema hormonal feminino.
• Emocional: Combate a depressão, ansiedade e TPM.
• Espiritual: Desperta o amor próprio, abre o chakra cardíaco.

Vetiver (Chrysanthus zizanioides)

• Físico: Relaxante muscular, anti-inflamatório, afrodisíaco.
• Emocional: Aterrador, combate a ansiedade, insônia e estresse.

Gengibre (Zingiber officinale)

• Físico: Anti-inflamatório, analgésico, melhora a circulação.
• Emocional: Aumenta a energia, foco e concentração.

Canela (Cinnamomum verum)

• Físico: Estimulante, afrodisíaco, melhora a digestão.
• Emocional: Combate a depressão, aumenta a energia e a libido.
• Espiritual: Atrai prosperidade, sucesso e abundância.

Cravo (Syzygium aromaticum)

• Físico: Analgésico, antisséptico, alivia dores de dente.
• Emocional: Traz coragem, força e determinação.
• Espiritual: Purifica ambientes, afasta energias negativas.

Pau-rosa (Aniba rosaeodora)

• Físico: Antisséptico, antibacteriano, antifúngico, relaxante muscular.
• Emocional: Combate a ansiedade, depressão, promove o amor próprio.
• Espiritual: Traz paz interior, harmonia, conexão espiritual, afrodisíaco.

Cânfora (Cinnamomum camphora)

• Físico: Analgésico, anti-inflamatório, descongestionante, expectorante.
• Emocional: Estimula a clareza mental, alivia o cansaço mental, promove a concentração.
• Espiritual: Purifica ambientes, afasta energias negativas, promove a proteção energética.

Pinho Silvestre (Pinus sylvestris)

• Físico: Descongestionante, expectorante, antisséptico, analgésico muscular.
• Emocional: Estimula a energia, clareza mental, combate a fadiga mental.
• Espiritual: Purifica ambientes, promove a conexão com a natureza e a força interior.

Camomila Alemã (Matricaria recutita)

• Físico: Anti-inflamatório, calmante, antiespasmódico, alivia dores musculares.
• Emocional: Combate a ansiedade, insônia, promove o relaxamento e a paz interior.
• Espiritual: Traz paz interior, harmonia, promove o perdão e a cura emocional.

Considerações finais:

A jornada aromática é única e pessoal. Explore os óleos essenciais com respeito e consciência, sempre observando as reações do seu corpo e alma. Que os aromas sagrados guiem você em um caminho de cura, bem-estar e autoconhecimento